Der findes ikke mange seniorpsykologer (såkaldte gerontopsykologer) rundt omkring i Danmark. Specialiseret psykologhjælp til seniorer og ældre er derfor kun muligt for de mennesker, der tilfældigvis lige bor i nærheden af en gerontopsykolog. Eller er det?
Nu lancerer jeg som seniorpsykolog online terapi og samtaler, hvor du gennem din egen computer, smartphone eller tablet kan få psykologhjælp i dit eget hjem. Og det er uanset om du bor i Lemvig, Marstal eller Rønne. Seniorpsykolog.dk dækker altså virtuelt hele Danmark og udlandet.
Tilgængelig psykologhjælp - online terapi til seniorer
Det har fra starten været mit mål og ønske at gøre psykologhjælp nemt og tilgængeligt. Også for dig, der ikke kan komme hjemmefra. Derfor tilbyder jeg psykologhjælp som hjemmebesøg i Østjylland. Men behovet findes selvfølgelig ikke kun i Østjylland, hvorfor jeg nu åbner de virtuelle døre for hele Danmark. Specialiseret ældrepsykologisk hjælp skal være tilgængeligt uanset geografi.
Kan alle få teknikken til at fungere?
Det er slet ikke svært at få til at fungere. Jeg bruger et program, som ikke kræver at du installerer eller bruger særligt programmer. Du skal blot følge det link, jeg sender til dig, videre til en hjemmeside i din browser (jeg har et særligt virtuelt møderum via hjemmesiden whereby.com). Jeg guider dig igennem på telefonen, hvis det bøvler.
Er det sikkert?
Det program jeg bruger til online terapi er udviklet til formålet og lever op til GDPR-reglerne. Samtalen er derfor privat og under tavshedspligt selvfølgelig.
Virker det?
Forskning tyder på, at online terapi med en psykolog eller virtuel psykologhjælp er lige så virksom som face-to-face samtaler, når det omhandler kemi til psykologen og oplevelsen af nærvær.
Fordele ved psykolog samtaler online
- Det er fleksibelt. Du bestemmer tidspunktet og stedet. Du kan sidde i sofaen, sengen eller i dit sommerhus.
- Det er hurtigt. Ventetiden er kort, og du kan få hjælp hurtigt.
- Reducerede barrier. Nogle mennesker kan opleve sociale eller følelsesmæssige barrierer ved face-to-face terapi. Fx frygt for stigmatisering eller angst ved at møde nye mennesker. Online terapi giver dig mulighed for at omgå evt. barrierer og fokusere på terapiens indhold i stedet.
- Effektivitet. Forskning tyder på, at online terapi kan være lige så effektivt som face-to-face samtaler. Det gælder især for behandling af lidelser som angst, depression og stress.
Hvad skal jeg gøre?
Du skal blot ringe til mig på tlf. 61474544 eller bestille en tid online her. Har du spørgsmål er du også altid velkommen til at sende en mail via stine@seniorpsykolog.dk
